养肝护肝茶【养肝护肝茶第一名】

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养肝护肝茶【养肝护肝茶第一名】

我国素来有饮茶的习惯,且经历几千年的时间沉淀,更是形成了独特的茶文化。但随着时代的变迁,国人们的喝茶习惯也经历着不少变化,根据多项相关调查显示,有六成人都表示自己爱喝茶,有一半的人是在工作后养成了喝茶的习惯,还有一部分人是在父母的影响下爱上了喝茶。在喝茶的目的上,55%的人表示喝茶为了健康,30%的人是为了提神,其余15%则是为了减肥,足以见得,人们对健康是日益重视的。那么,对于气郁质,该喝什么茶好呢?经常生闷气的你,不妨试试这5种养生茶,喝对了茶,不仅能养生,还能理气养肝。

1.玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温,不仅可以用来观赏,而且还可以用来入药。玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。尤其是春节,是养肝的好季节,常喝玫瑰花茶能够保持心胸开阔、情绪乐观,以使肝气顺达,气血调畅,达到防病保健康的目的。这都是因为玫瑰花里面含的槲皮苷、有机酸和丁香油酚等物质具有行气解郁的作用。此外,玫瑰花含有的春雷物质,可以发挥抗病毒、抗菌的作用,对人体健康是有益处的。

【来源:北青网综合】


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