绿之韵韵宜生牌银杏螺旋藻制品全新升级上市

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增强自身免疫力是预防疾病的重点

免疫力是人体的防御机制

能识别、消灭外来侵入的病毒、细菌等

处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞

识别、处理体内突变细胞和病毒感染细胞

那如何提高免疫力呢

以下八种做法值得参考

 

  01
  营养均衡和饮食多样化
  充足均衡的营养对预防疾病、增强抵抗力非常重要,适量蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素C、维生素B、锌、硒、钙、镁等能增加人体免疫细胞的数量。日常饮食应注意多样化,包括蛋白质(鱼、蛋、瘦肉等)、高纤维碳水化合物(全麦、燕麦等)、绿叶蔬菜和含果胶较高的水果(菠菜、白菜、橘子、香蕉等)、必要的脂肪(鱼油、豆油、亚麻籽油等)。

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  02
  少油、少盐、少甜食
  饮食宜清淡,摄取太多不良脂肪,会使免疫细胞变得慵懒,无法发挥功能;甜食也会影响白血球的制造和活动,降低身体抵抗疾病的能力。

 

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  03
  适度运动
  适度锻炼能提高免疫力。运动到心跳加速的程度为最佳,每天至少做30分钟的运动,例如:游泳、散步、骑自行车等,练气功、静坐对增强免疫力也极有帮助。

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  04
  多喝水
  多喝水能促进体内新陈代谢。成人每天须摄取2000~2500毫升的水分,多喝水虽然不能预防疾病,但可促进体内新陈代谢,有助于人体早日康复。

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  05
  合理作息
  熬夜导致睡眠不足会造成免疫力下降,而顺应人体生理时钟,合理充分的睡眠和作息,才能保持身体的免疫力,增强肝脏解毒功能,帮助对抗病毒。

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  06
  戒烟
  吸烟对人体一点好处也没有,吸烟时,血管容易痉挛,局部器官血液供应减少,氧气和营养素供给也减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气、养料的供给,抗病能力随之下降。

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  07
  少喝酒
  酒精会严重减弱各种免疫细胞的正常功能,造成肝脏、胰脏、心脏、血液等的破坏,最好不要喝酒。要喝的话也须有所节制,每天喝酒量:低度白酒不超过100毫升,黄酒不超过250毫升,葡萄酒不超过1杯,啤酒不超过1瓶。

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  08
  保持乐观情绪
  乐观的情绪有助于预防疾病和抗老化。巨大的心理压力、孤独、矛盾、失望等不良情绪会抑制人体免疫系统,学会适度减压,用积极、乐观、愉快、自信的态度面对人生,对预防疾病和抗老化有促进作用。

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充分、全面、均衡
营养全面的“单细胞”

 

螺旋藻是科学家迄今为止发现的

充分、全面、均衡的

纯天然健康食品之一

 

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螺旋藻的消化率高达86%以上

富含蛋白质、氨基酸、维生素、

多糖类、矿物质等天然配伍

1克螺旋藻=1000克各种水果蔬菜的营养总和


韵宜生牌银杏螺旋藻制品

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精选钝顶螺旋藻粉
银杏粉、金耳粉、糊精为原料
科学配比
适合各类亚健康人群食用

 

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  银杏+金耳 强强联合

  金耳,含丰富金耳多糖,能提高血清溶血素抗体水平,具有明显抗肿瘤活性;能调节糖代谢,改善脂代谢紊乱,阻止胰岛β细胞受损。
  银杏,具有益心肺、化湿止泻的功能,能消除血管壁上的沉积成分,防止动脉硬化、降低血液粘稠度、使血流通畅。

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